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I CORSI
YOGA DELLA RISATA
PER LA SALUTE E LA FELICITÀ

(corso annuale: mercoledì 18,30-19,30 presso la sede di Virco)
docente Rosa Fiume
Il corso è di tipo esperienziale e si propone di far conoscere e
praticare la risata incondizionata sperimentandone i benefici
attraverso la respirazione, la danza, il movimento, il gioco, il
canto e il rilassamento. Ridendo si stimola uno stato naturale
di gioia che permette di contattare il proprio “bambino
interiore” con la leggerezza necessaria ad alleviare lo stress
senza mai essere superficiali. Si recuperano risorse interiori e
atteggiamenti di fiducia, empatia, cura verso se stessi e
tutti gli altri esseri viventi.
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